Terapias

La terapia de movimientos oculares, también conocida como EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular), se ha convertido en un enfoque innovador y efectivo en el tratamiento de traumas y trastornos emocionales. Su singular técnica y enfoque han captado la atención de profesionales de la psicología y la psiquiatría, así como de pacientes que buscan … Leer más

El manejo de expectativas en el ámbito de la salud es un ingrediente fundamental para la eficacia de cualquier tratamiento, ya sea convencional o alternativo. En particular, el tratamiento naturopático se presenta como una opción cada vez más popular entre aquellos que buscan soluciones holísticas para sus problemas de salud. Sin embargo, la naturopatía no … Leer más

En la búsqueda constante de la mejora de la salud mental y física, las terapias han emergido como una herramienta crucial en la vida de muchas personas. Estas prácticas, que van desde la psicoterapia hasta las terapias alternativas, buscan proporcionar alivio, sanación y bienestar a aquellos que las consideran. Sin embargo, ¿cómo podemos medir la … Leer más

La meditación ha experimentado un auge en popularidad en las últimas décadas, convirtiéndose en una herramienta fundamental para mejorar la salud mental, la concentración y el bienestar general. A medida que más personas buscan formas de gestionar el estrés y encontrar un momento de paz en esta vida agitada, el interés en los distintos tipos … Leer más

La búsqueda de una salud óptima ha llevado a muchas personas a explorar distintas opciones de tratamiento, siendo finalidades comunes el bienestar físico y emocional. En este contexto, las dos principales corrientes médicas que se enfrentan son la naturopatía y la medicina convencional. Ambas prácticas son utilizadas por millones de personas en todo el mundo, … Leer más

¡La terapia de ventosas es una práctica ancestral que ofrece múltiples beneficios! Aprende cómo funciona esta técnica y descubre sus ventajas para mejorar tu salud.